# Episodios de Ordena Tu Mente, Cambia Tu Vida

107 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida

- [Aceptar no es resignarse y perdonar no es olvidar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471360-aceptar-no-es-resignarse-y-perdonar-no-es-olvidar) · 21 de mayo de 2026 · 21 min: Despues de meses sin actividad volvemos con este episodio centrado en la aceptación y como debemos enfrentarnos a estas emociones complejas, debido a que evutar confrontar y…
- [¿Cómo saber si necesito ayuda para tratar mi ansiedad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471361-como-saber-si-necesito-ayuda-para-tratar-mi-ansiedad) · 18 de noviembre de 2025 · 10 min: En este episodio hablo sobre como saber que mi ansiedad requiere de atención profesional, te explico sobre los sintomas y consecuencias que puede producir la ansiedad si no se…
- [Herramientas prácticas para manejar la ansiedad en el día a día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471362-herramientas-practicas-para-manejar-la-ansiedad-en-el-dia-a-dia) · 21 de octubre de 2025 · 14 min: En este episodio te enseño algunas formas como puedes controlar tu ansiedad, estas herramientas te ayudarán a tomar control sobre lo que sientas y que la ansiedad no sea un…
- [Mitos comunes sobre la ansiedad que pueden estar frenando tu recuperación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471363-mitos-comunes-sobre-la-ansiedad-que-pueden-estar-frenando-tu-recuperacion) · 15 de octubre de 2025 · 15 min: En este episodio hablo sobre los mitos comunes que hay sobre la ansiedad y como estos son perjudiciales para las personas porque interfieren con el tratamiento, la recuperación o…
- [¿Qué es la ansiedad y porque no es solo estar nervioso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471364-que-es-la-ansiedad-y-porque-no-es-solo-estar-nervioso) · 7 de octubre de 2025 · 10 min: En este episodio hablo sobre lo que es la ansiedad y como afecta a las personas, porque la ansiedad no es solo estar nervioso, afecta a nivel emocional y físico, por lo cual debe…
- [¿Cómo enfrentar y sobrevivir la tragedia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471365-como-enfrentar-y-sobrevivir-la-tragedia) · 30 de septiembre de 2025 · 28 min: En este episodio hablo sobre que hacer y como actuar cuando vivimos una crisis, enfrentamos una perdida o tragedia personal, entendiendo que no siempre estaremos listos ni…
- [Crisis en la pareja : ¿Qué hacer cuando ambos quieren separarse?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471366-crisis-en-la-pareja-que-hacer-cuando-ambos-quieren-separarse) · 25 de marzo de 2025 · 31 min: En este episodio continuando con la serie de podcast sobre crisis en la pareja hablaré de que hacer cuando los dos miembros de la pareja quieren separarse, como llevar a cabo la…
- [Crisis en la pareja: ¿Y si nos damos un tiempo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471367-crisis-en-la-pareja-y-si-nos-damos-un-tiempo) · 25 de febrero de 2025 · 36 min: En este episodio continuamos con la serie de podcast dedicada a resolver crisis en la pareja, en eta ocasión hablo de como hacer una separación terapéutica, darse un tiempo para…
- [Crisis en la pareja: ¿Qué hacer cuando uno de los miembros quiere separarse y el otro no?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471368-crisis-en-la-pareja-que-hacer-cuando-uno-de-los-miembros-quiere-separarse-y-el) · 22 de enero de 2025 · 22 min: Este es el primero de varios podcast dedicados a hablar sobre como resolver crisis en la pareja, en esta ocasión hablaré de que hacer cuando uno de los miembros quiere separarse…
- [¿La ansiedad es la villana de nuestra historia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471369-la-ansiedad-es-la-villana-de-nuestra-historia) · 15 de octubre de 2024 · 32 min: En este episodio hablo sobre lo que es la ansiedad y como muchos pensamos al igual que en la película intensamente 2 que ansiedad es una villana que trata de perjudicarnos o…
- [¿Porque las relaciones duran tan poco en la actualidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471370-porque-las-relaciones-duran-tan-poco-en-la-actualidad) · 24 de septiembre de 2024 · 29 min: En este episodio hablo sobre porque en la actualidad las relaciones de pareja duran poco, cuales son las posibilidades variables que influyen y como nuestras creencias y…
- [¿Porque hay personas que creen que se lo merecen todo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471371-porque-hay-personas-que-creen-que-se-lo-merecen-todo) · 2 de julio de 2024 · 24 min: En este capítulo hablo sobre el porque existen personas que sienten que sus deseos merecen ser cumplidos y como la sociedad ha equivocado nuestras prioridades generándonos altas…
- [Si te lo tengo que pedir ya no lo quiero y como esta frase destruye relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471372-si-te-lo-tengo-que-pedir-ya-no-lo-quiero-y-como-esta-frase-destruye-relaciones) · 23 de mayo de 2024 · 25 min: En este episodio hablo sobre lo peligrosa que es la idea de pensar que nuestras parejas deben saber lo que queremos sin pedírselo, creando de esta manera conflictos constantes y…
- [¿Como sanar la herida emocional que nos provocó otra persona?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471373-como-sanar-la-herida-emocional-que-nos-provoco-otra-persona) · 24 de abril de 2024 · 23 min: En este episodio hablo sobro como manejar las heridas emocionales que nos provocan otras personas a través de sus acciones y que debemos hacer para superar esos eventos.
- [Analizando al amor en el arte y la literatura](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471374-analizando-al-amor-en-el-arte-y-la-literatura) · 6 de marzo de 2024 · 23 min: Este es el último episodio de la serie de podcast dedicados a analizar al amor, en esta ocasión en el arte y la literatura y como es representado el amor romántico así como las…
- [Analizando al amor en la música](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471375-analizando-al-amor-en-la-musica) · 30 de enero de 2024 · 22 min: En este episodio, continuando la serie de podcast analizamos al amor y como es representado en la música, donde ideas como el dolor, el sacrificio y el sufrimiento son…
- [Analizando al amor en el cine y la televisión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471376-analizando-al-amor-en-el-cine-y-la-television) · 20 de diciembre de 2023 · 31 min: Terminamos el año iniciando una serie de podcast dedicados a analizar al amor en sus distintas representaciones culturales, es este episodio hablamos sobre cómo se representa el…
- [¿Porque somos adictos al entretenimiento?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471377-porque-somos-adictos-al-entretenimiento) · 1 de noviembre de 2023 · 26 min: En este episodio hablo sobre el porque somos adictos al entretenimiento, buscamos o necesitamos estar constantemente distraídos, consumiendo contenido además de como esto es…
- [Siempre somos el villano en una historia mal contada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471378-siempre-somos-el-villano-en-una-historia-mal-contada) · 26 de septiembre de 2023 · 25 min: En este episodio hablo de como los errores marcan nuestra vida pero también como la perspectiva de nuestras acciones cambia dependiendo quien las juzga e inevitablemente a pesar…
- [Oppenheimer y el peso de la responsabilidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471379-oppenheimer-y-el-peso-de-la-responsabilidad) · 22 de agosto de 2023 · 24 min: En este episodio analizo la película Oppenheimer, tomando como referencia al protagonista explico como nuestras acciones pueden tener terribles consecuencias siendo que el hecho…
- [¿Los conflictos de pareja son inevitables?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471380-los-conflictos-de-pareja-son-inevitables) · 1 de agosto de 2023 · 43 min: En este episodio hablo con la psicóloga Diana Solis sobre lo que es el conflicto en la pareja, como este afecta nuestras relaciones y que podemos hacer para resolver de mejor…
- [Diario de una pasion o todo lo que está mal en el amor romántico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471381-diario-de-una-pasion-o-todo-lo-que-esta-mal-en-el-amor-romantico) · 11 de julio de 2023 · 30 min: En este episodio hablo sobre cómo el amor romántico puede ser bastante dañino y todo lo que creemos saber sobre el esta mal, usando de ejemplo la película diario de una pasión que…
- [¿Como superar una relación tóxica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471382-como-superar-una-relacion-toxica) · 13 de junio de 2023 · 23 min: En este episodio hablo sobre lo que es una relación tóxica, así como los signos que te indican que te encuentras en una relación dependiente.
- [Nueve hábitos que cambiaran tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471383-nueve-habitos-que-cambiaran-tu-vida) · 9 de mayo de 2023 · 26 min: En este episodio te comparto nueve hábitos que de aplicarlos te transformarán, te volverán una persona más plena y estable, además que ayudarán a alcanzar tus metas y te harán…
- [¿Porque el amor ya no funciona en la actualidad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471384-porque-el-amor-ya-no-funciona-en-la-actualidad) · 4 de abril de 2023 · 32 min: En este episodio hablo del porque la relaciones de pareja fracasan tan fácilmente, porque hay cada vez más personas solteras y porque se siente cada vez más difícil encontrar a la…
- [Crecer no es igual que madurar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471385-crecer-no-es-igual-que-madurar) · 21 de marzo de 2023 · 26 min: En este episodio hablo sobre la diferencia entre crecer y madurar, como algunos eventos pueden influir en nuestras vidas para que maduremos, además hablo de la película submarine…
- [Desearas amar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471386-desearas-amar) · 14 de febrero de 2023 · 23 min: En este episodio hablo de la película In the mood for love y sobre lo complicado que es el amor, así como todas sus caras, desde el romance, la intimidad hasta la decepción y la…
- [El mito de Sisifo y el propósito de la vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471387-el-mito-de-sisifo-y-el-proposito-de-la-vida) · 1 de febrero de 2023 · 24 min: En este episodio hablo sobre el mito de Sisifo y lo que es vivir una vida con propósito aún y cuando todo parezca absurdo repetitivo y sin sentido.
- [Siete días que cambiaran tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471388-siete-dias-que-cambiaran-tu-vida) · 27 de diciembre de 2022 · 41 min: Quiero darte un regalo especial, en este episodio te comparto un ejercicio que te ayudará a terminar el año de forma increíble y empezar el nuevo de la mejor forma posible, para…
- [La mentira detrás del pensamiento positivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471389-la-mentira-detras-del-pensamiento-positivo) · 13 de diciembre de 2022 · 21 min: En este episodio hablo de como creer que el pensamiento positivo resuelve nuestros problemas es una gran mentira que solo nos complica más la vida y como deberíamos dejar de…
- [Nueve cosas que aprendí en 9 años como terapeuta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471390-nueve-cosas-que-aprendi-en-9-anos-como-terapeuta) · 9 de noviembre de 2022 · 34 min: Este es un episodio especial para celebrar los 9 años que llevo ejerciendo como terapeuta así como las nueve cosas que he aprendido a lo largo de ese tiempo y que me parece…
- [El arte de ser exitoso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471391-el-arte-de-ser-exitoso) · 26 de octubre de 2022 · 16 min: En este episodio hablo de lo que implica ser exitoso así como que eso eso a lo que aspiramos o como logramos el verdadero éxito sin que signifique tener dinero o fama, simplemente…
- [¿El fin justifica los medios?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471392-el-fin-justifica-los-medios) · 27 de septiembre de 2022 · 24 min: En este episodio hablo sobre la moralidad y hasta que punto por conseguir lo que queremos hacemos cosas que van más allá de lo permitido y si hacer eso se justifica por el…
- [Tus emociones no te hacen débil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471393-tus-emociones-no-te-hacen-debil) · 30 de agosto de 2022 · 21 min: En este episodio hablo del porque pensamos que ser emocionales es algo que nos vuelve débiles y que son perjudiciales al volvernos vulnerables.
- [El arte de terminar una relación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471394-el-arte-de-terminar-una-relacion) · 9 de agosto de 2022 · 20 min: En este episodio hablo sobre lo difícil que resulta terminar una relación y los errores comunes que cometemos, además de como evitarlos para lograr una separación lo más pacífica…
- [¿Porque lo necesitas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471395-porque-lo-necesitas) · 19 de julio de 2022 · 39 min: En este episodio hablo con la psicóloga Tania Morales sobre lo que es la dependencia emocional, comí lo vivimos los hombres y las mujeres, además cuales son las causas y…
- [Te mereces tus logros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471396-te-mereces-tus-logros) · 28 de junio de 2022 · 24 min: En este episodio hablo sobre porque debemos celebrarnos nuestros logros y valorarlos más, así como cuales son las razones por las cuales no lo hacemos.
- [Las decepciones son culpa de nuestras expectativas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471397-las-decepciones-son-culpa-de-nuestras-expectativas) · 7 de junio de 2022 · 23 min: En este episodio hablare sobre las decepciones y como el problema es la que esperamos, también explicare porque ocurre esto y como evitar que nuestras expectativas nos lastimen.
- [Esta bien no estar bien](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471398-esta-bien-no-estar-bien) · 3 de mayo de 2022 · 23 min: En este episodio hablo sobre porque es necesario reconocer nuestro malestar, hablar de ello y no obsesionarnos con sentirnos bien todo el tiempo, sino que el dolor y malestar es…
- [El problema de pensar en el futuro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471399-el-problema-de-pensar-en-el-futuro) · 5 de abril de 2022 · 20 min: En este episodio hablo de lo difícil que se ha vuelto para las nuevas generaciones pensar en el futuro de manera optimista con seguridad y estabilidad económica.
- [¿Como aceptar la pérdida de alguien que queremos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471400-como-aceptar-la-perdida-de-alguien-que-queremos) · 8 de marzo de 2022 · 26 min: En este episodio hablo sobre el proceso que vivimos al perder a alguien que queremos, desde una pareja, familiar o amigo. También hablo sobre como llevar a cabo el proceso de…
- [El amor en tiempos de Tinder](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471401-el-amor-en-tiempos-de-tinder) · 15 de febrero de 2022 · 28 min: En este episodio hablo sobre lo que significa el amor en la era digital, además de como tinder y otras aplicaciones similares han causado efectos negativos en las relaciones de…
- [¿Que es la libertad?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471402-que-es-la-libertad) · 1 de febrero de 2022 · 31 min: En este episodio hablo del anime Shingeki no kyojin, sobre como maneja el concepto de la libertad y lo que significa en la historia, además de lo que podemos relacionar con…
- [Cumple tus propósitos de año nuevo en tres sencillos pasos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471403-cumple-tus-propositos-de-ano-nuevo-en-tres-sencillos-pasos) · 18 de enero de 2022 · 25 min: En este episodio hablo sobre porque fracasamos al cumplir nuestros propios de año nuevo, así como la solución a este problema y te comparto 3 estrategias sencillas para cumplir…
- [No mires arriba porque verás la verdad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471404-no-mires-arriba-porque-veras-la-verdad) · 4 de enero de 2022 · 33 min: En este episodio hablo de la película no mires arriba, de como está hace una crítica a nuestra sociedad del espectáculo e hiperconsumista, la necesidad de crear noticias o…
- [Nos mintieron, el amor no funciona así](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471405-nos-mintieron-el-amor-no-funciona-asi) · 21 de diciembre de 2021 · 34 min: En este episodio analizo la película 500 días con ella y como el cine de Hollywood nos mintió sobre como funcionan las relaciones y el amor.
- [¿El amor es peligroso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471406-el-amor-es-peligroso) · 7 de diciembre de 2021 · 28 min: En este capitulo hablo de la serie You y como el amor mal entendido se vuelve muy peligroso, ademas que algunos comportamientos pueden ser realmente peligroso, como crear vínculos…
- [El lenguaje del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471407-el-lenguaje-del-cambio) · 23 de noviembre de 2021 · 29 min: En este episodio hablo sobre como usar el lenguaje de forma particular te permitirá crear cambios significativos en tu vida.
- [Todos morirmos pero eso no es lo importante](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471408-todos-morirmos-pero-eso-no-es-lo-importante) · 2 de noviembre de 2021 · 40 min: En este episodio hablo sobre el día de muertos, el significado de la muerte y el significado de la vida.
- [El arte del cambio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ordena-tu-mente-cambia-tu-vida/episodio/8471409-el-arte-del-cambio) · 12 de octubre de 2021 · 19 min: En este episodio hablo de lo complicado de crear cambios reales y sostenibles sino sabes cómo hacerlo, además de que doy consejos prácticos para volverse más hábiles en el orden…

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