# 132.- Tu visión en modo vacaciones (aunque tu agenda diga lo contrario)

Episodio de [Optosofía: la sabiduría de tu visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision), de Mar Bueno.

- Publicado: 28 de junio de 2025
- Duración: 7 min
- Episodio 132
- Audio: https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/play/104732627/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-27%2F402929257-44100-2-537d0b56d328b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision/episodio/6230096-132-tu-vision-en-modo-vacaciones-aunque-tu-agenda-diga-lo-contrario

## Sobre este episodio

En este último episodio de la serie Verano con ojos conscientes , te enseño cómo activar el “modo vacaciones” en tu visión… incluso si estás trabajando, en casa o con el verano lleno de tareas. Porque tus ojos no necesitan una playa para descansar. Solo necesitan que les prestes atención. 🔹 Aprende el microdescanso visual 3‑3‑3 🔹 Revisa lo más importante que has aprendido en esta serie 🔹 Descubre cómo mantener tus ojos hidratados, tranquilos y presentes este verano 🌞 Y si notas tus ojos secos, irritados o apagados, no lo dejes pasar: 🎥 Puedes ver la grabación completa del webinar STOP OJO SECO aquí: 👉 https://go.hotmart.com/F100338373J?dp=1 🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios de Optosofía , donde seguimos cuidando tu visión de forma natural, consciente y efectiva. 📌 Mira también: Episodio 1 – El Ritual del Amanecer Visual Episodio 2 – El Mapa Térmico de tu Mirada Episodio 3 – La Conspiración de la Pantalla Brillante Episodio 4 – El Laboratorio Acuático de tus Ojos Episodio 5 – La Siesta Visual Consciente #saludvisual #visionconsciente #veranoconojosconscientes #stopojoseco #descansovisual #yogaocular

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