# 164.- Astigmatismo: de la cuna a las canas

Episodio de [Optosofía: la sabiduría de tu visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision), de Mar Bueno.

- Publicado: 13 de agosto de 2025
- Duración: 7 min
- Episodio 164
- Audio: https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/play/106806331/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-13%2F405586091-44100-2-134727b92bd62.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision/episodio/6230064-164-astigmatismo-de-la-cuna-a-las-canas

## Sobre este episodio

👶➡👴 𝗗𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗽𝗮𝗱𝗲𝗼 𝗮𝗹 𝘂́𝗹𝘁𝗶𝗺𝗼 𝗯𝗼𝘀𝘁𝗲𝘇𝗼… 𝘁𝘂 𝗮𝘀𝘁𝗶𝗴𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗲𝗱𝗮 𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗼.⁣ ⁣ No es un “defecto fijo” grabado en piedra. Es más bien como un personaje secundario de tu vida: a veces discreto, a veces protagonista, y de vez en cuando con cambios de guion inesperados.⁣ ⁣ En este episodio vas a viajar conmigo por 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗲𝘁𝗮𝗽𝗮𝘀 𝗱𝗲𝗹 𝗮𝘀𝘁𝗶𝗴𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗼:⁣ ⁣ El capítulo de recién nacidos, cuando casi todos empezamos con un astigmatismo contra la regla.⁣ ⁣ La etapa de juventud, donde parece que se porta bien… hasta que las hormonas le dan ideas nuevas.⁣ ⁣ El giro de guion de la madurez, cuando cambia de bando y empieza a jugar “contra la regla”.⁣ ⁣ Las escenas modernas: cirugías, lentes tóricas y cómo la tecnología también puede mover la trama.⁣ ⁣ 💡 𝗦𝗽𝗼𝗶𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗻 𝗮𝗿𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘁𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼: el astigmatismo cambia, y saberlo a tiempo puede ahorrarte fatiga ocular, problemas de enfoque y gafas innecesarias.⁣ ⁣ 🎯 Si quieres que tu visión esté en forma en cualquier temporada de tu vida, únete a mis clases de yoga ocular y entrenamiento visual:⁣ 🎁 Este verano tienes 14 días gratis y precio reducido 👉 ⁣ ⁣https://ojosflexibles.com/recupera-tu-vision-real-con-el-club-gold-vision/ 👉 Curso de formación continuada AlquimiaVisual :https://ojosflexibles.com/alquimia-visual-di-adios-a-las-gafas-o-guardalas-en-un-cajon-por-ahora/ 👉 Siquieres unirte a mi comunidad para recibir más tips y recomendaciones sobresalud visual, puedes hacerlo en el enlace: https://ojosflexibles.com/ 👉 Mi canal de Telegram: https://t.me/terapiayyogavisual #Astigmatismo #SaludVisual #OjosFlexibles #Optometría #VisiónNatural #EjerciciosOculares

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