# 234.- Glaucoma: Por qué puedes perder el 50% de tu visión sin notar nada.

Episodio de [Optosofía: la sabiduría de tu visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision), de Mar Bueno.

- Publicado: 11 de marzo de 2026
- Duración: 6 min
- Temporada 1, episodio 234
- Audio: https://anchor.fm/s/eae05458/podcast/play/116744746/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-11%2F419774023-44100-2-94d22c65cfa97.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/optosofia-la-sabiduria-de-tu-vision/episodio/6229994-234-glaucoma-por-que-puedes-perder-el-50-de-tu-vision-sin-notar-nada

## Sobre este episodio

¿Sabías que puedes perder hasta el 50% de las fibras de tu nervio óptico sin notar absolutamente nada? En este episodio nos metemos "dentro del cable" para entender cómo el glaucoma va apagando hilos de visión uno a uno. Te explico por qué no ves manchas negras, sino que el mundo simplemente se estrecha, y cómo tu cerebro te oculta la realidad. Además, te propongo un ejercicio de Yoga Ocular para que tú mismo compruebes tu conciencia periférica ahora mismo. ¡No dejes que el "efecto túnel" te pille por sorpresa! Si te interesa profundizar en el funcionamiento del sistema visual y aprender a cuidar mejor tus ojos, puedes unirte al Club Ojos Flexibles, donde comparto formación continua sobre salud visual, entrenamiento visual y hábitos saludables para los ojos.👉 Acceso al Club Ojos Flexibles: https://www.youtube.com/channel/UCnSPSRqVBxDXDPFeUMALDsQ/join

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