# #19. Cómo controlar la ansiedad al estudiar\|Consejos Oposiciones

Episodio de [Opositar y no morir en el intento ¿Cómo aprobar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar), de Davante.

- Publicado: 10 de febrero de 2020
- Duración: 10 min
- Audio: https://www.ivoox.com/19-como-controlar-ansiedad-al-estudiar-consejos-oposiciones_mf_47519856_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476378-19-como-controlar-la-ansiedad-al-estudiar-consejos-oposiciones

## Sobre este episodio

La ansiedad es una emoción que, en muchas ocasiones, va de la mano del estudio de una oposiciones. En este capítulo te daremos las pautas para dejar de lado el estrés. Nutrición, deporte, hábitos saludables...¡Mucho ánimo, no tengáis miedo a esa sensación de ansiedad ya que, tiene solución!

Anterior: [#18. ¿Qué tipo de opositor soy? ¡Descúbrelo!\|Consejos Oposiciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476379-18-que-tipo-de-opositor-soy-descubrelo-consejos-oposiciones)
Siguiente: [#20. Por qué preparar las oposiciones con Entrenador Personal\|Consejos Oposiciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476377-20-por-que-preparar-las-oposiciones-con-entrenador-personal-consejos-oposiciones)

## Últimos episodios de Opositar y no morir en el intento ¿Cómo aprobar?

- [Description of Does Frustration Hold You Back or Drive You Forward? Strategies to Keep Going](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476221-description-of-does-frustration-hold-you-back-or-drive-you-forward-strategies-to) · 5 de mayo de 2026 · 7 min
- [¿Las competencias clave son solo un requisito o el verdadero eje de tu programación didáctica?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476222-las-competencias-clave-son-solo-un-requisito-o-el-verdadero-eje-de-tu-didactica) · 30 de marzo de 2026 · 8 min
- [Cómo desarrollar el tema en las oposiciones de Maestros y Secundaria con la técnica SQ4R](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476223-como-desarrollar-el-tema-en-las-oposiciones-de-maestros-y-secundaria-con-la-sq4r) · 25 de febrero de 2026 · 15 min
- [Mindfulness para opositores: calma en solo 90 segundos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476224-mindfulness-para-opositores-calma-en-solo-90-segundos) · 28 de enero de 2026 · 9 min
- [Previsión de las oposiciones docentes 2026: convocatorias y plazas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opositar-y-no-morir-en-el-intento-como-aprobar/episodio/7476225-prevision-de-las-oposiciones-docentes-2026-convocatorias-y-plazas) · 18 de diciembre de 2025 · 10 min