Estrategias psicológicas para afrontar una oposición con @Zaida_joga

Seguimos con las entrevistas en el podcast, hoy tengo el inmenso placer de hablar con @Zaida_joga una psicóloga increíble, que tiene mucho que aportar respecto a los miedos del opositor, la incertidumbre, la importancia del diálogo interior. En definitiva, tratamos un montón de aplicaciones prácticas para mejorar como opositor/a relajación, meditación, gestión de la incertidumbre ahora con el COVID. De corazón, os digo que ha aportado un montón y que la hora que dura la entrevista merece la pena cada minuto. Agradezco mucho que compartáis y que lo valoréis. Insisto, muchas gracias Zaida @zaida_joga www.preparadoredufis.com