# Deja de perder meses de tu vida con el móvil

Episodio de [OPOSICIONES DE EDUCACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion), de Diego Fuentes- Oposiciones.

- Publicado: 13 de mayo de 2020
- Duración: 13 min
- Audio: https://www.ivoox.com/deja-perder-meses-tu-vida-con_mf_50993526_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion/episodio/1200694-deja-de-perder-meses-de-tu-vida-con-el-movil

## Sobre este episodio

Tras revisar diversos estudios he visto que la media que la gente desbloquea el móvil son 221 veces, lo que equivale a 2 horas mínimo de estar frente a la pantalla. Es posible que 2 horas no te diga nada, pero en un año estarás perdiendo un mes entero de tu vida frente a la pantalla. 365\*2=720h. En 10 años habrás perdido un año de vida aproximadamente. Aquí te traigo una serie de consejos para poder vencer la apatía y reactividad de estar siempre con el móvil No comiences con 30´de móvil el día ya va mal. Fíjate horarios para contestar whatsapps y para redes sociales Bloquea espacios de trabajo Establece un periodo de no uso. www.preparadoredufis.com

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