# Deja de ser una víctima

Episodio de [OPOSICIONES DE EDUCACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion), de Diego Fuentes- Oposiciones.

- Publicado: 26 de julio de 2020
- Duración: 9 min
- Audio: https://www.ivoox.com/deja-ser-victima_mf_54367395_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion/episodio/1200658-deja-de-ser-una-victima

## Sobre este episodio

www.preparadoredufis.com www.instagram.com/preparadoredufis Cómo dejar de ser y sentirte víctima 1. Suelta la idea de que la vida “te debe”. ... 2. Reconoce los sentimientos que experimentas, sobre todo la tristeza y el enojo. 3. Descubre el significado de lo que estás sintiendo ¿miedo, celos, confusión? 4. Detecta los pensamientos auto-destructivos en torno a tus emociones y cuestiona el sistema de creencias que lo sustentan.

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