# Experta en Educación emocional: 10 herramientas para transformar tu aula con Alba @rincondelacalma

Episodio de [OPOSICIONES DE EDUCACIÓN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion), de Diego Fuentes- Oposiciones.

- Publicado: 15 de junio de 2025
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://www.ivoox.com/experta-educacion-emocional-10-herramientas-para-transformar_mf_148781196_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oposiciones-de-educacion/episodio/1199274-experta-en-educacion-emocional-10-herramientas-para-transformar-tu-aula-con-alba

## Sobre este episodio

Alba López https://www.instagram.com/rincondelacalma/ Programas: https://rincondelacalma.online/acompanamiento-personalizado/ Curso vivir consciente: https://rincondelacalma.online/courses/cursovivirconsciente/ Contacto directamente: rinconcalma@gmail.com ¿Te gustaría mejorar la gestión emocional en el aula y marcar la diferencia como docente? En esta charla profunda y honesta, Alba de @rincondelacalma nos revela cómo llevar la educación emocional a otro nivel, desde dinámicas reales hasta consejos para opositores que quieren diferenciarse desde la calma. Un episodio esencial para quienes quieren enseñar desde el corazón y con cabeza. Secciones de nuestro canal por categorías ➜ Encuéntralas aquí: https://www.youtube.com/c/OposicionesdeEducaci%C3%B3n/playlists ════════════════ ⚡️ ¿YouTube se te queda corto y quieres ir más allá? ¡Síguenos en otras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/diegofuentes.oposiciones TikTok: https://www.tiktok.com/@diegofuentes.oposiciones Mi web: https://preparadoredufis.com/ ════════════════ ÍNDICE DE VÍDEO 0:00 Introducción al vídeo 0:40 Presentación de Alba Rincón 2:00 ¿Qué es Crecer en Calma? 3:00 La importancia real de la educación emocional 6:00 Señales emocionales que un niño no está bien 9:00 Errores comunes del profesorado en gestión emocional 13:00 Cómo Alba se diferenció en su oposición 17:00 Rutinas diarias para empezar el día con calma 21:00 Cómo trabaja la empatía y la cultura del aula 30:00 Dinámicas para alumnos tristes o con ansiedad 39:00 Herramientas de mindfulness aplicadas al aula 47:00 Burnout docente: cómo lo gestiona Alba 50:00 Hábitos personales fuera del aula 56:00 Casuísticas prácticas: alumnos con miedo, ansiedad, baja autoestima... 1:02:00 Consejos, libros y aprendizajes de vida

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