# No negociables.

Episodio de [Opiniones Contrapuestas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opiniones-contrapuestas), de Cristian Martínez Montaño.

- Publicado: 5 de febrero de 2026
- Duración: 1 h 06 min
- Temporada 1, episodio 12
- Audio: https://anchor.fm/s/107c7c3d0/podcast/play/115050764/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-5%2F417496479-44100-2-f3c7fc3f8dae4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/opiniones-contrapuestas/episodio/2963464-no-negociables

## Sobre este episodio

No negociables, límites, traumas… o quizá solo una muestra honesta de introspección. En este episodio desentrañamos los hilos que definen lo que sí y lo que no permitimos en nuestras relaciones. Porque entender nuestros deseos y reconocer nuestras heridas es el primer paso para construir vínculos sanos. Acompáñanos a explorar esos delimitadores que nos protegen, nos definen y nos ayudan a esquivar las famosas red flags

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