# DLB Es un Mamey S8 Ep15: El Deporte como Estilo de Vida

Episodio de [Onda Universitaria El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast).

- Publicado: 19 de febrero de 2026
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3705a1e0/podcast/play/115726853/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-19%2F767eaa42-8379-18d2-e298-d262cdd44c92.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/3981177-dlb-es-un-mamey-s8-ep15-el-deporte-como-estilo-de-vida

## Sobre este episodio

El deporte más allá de lo competitivo👵🏻🧓🏻 En este episodio hablamos de cómo el ejercicio va mucho más allá de ganar o competir. Exploramos su impacto en la salud, la vida profesional, las relaciones y hasta en la longevidad. Compartimos consejos para crear hábitos y disciplina, junto con anécdotas familiares y reflexiones honestas sobre cómo integrar el deporte en la vida cotidiana. Porque moverse no es solo entrenar, es transformar tu vida.💫

Anterior: [Todo Tiene Su Paréntesis S8 Ep.1 - El vacío Emocional Digital con Cindie Rivera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/3981178-todo-tiene-su-parentesis-s8-ep-1-el-vacio-emocional-digital-con-cindie-rivera)
Siguiente: [El y2k y el regreso del 2016](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/3981176-el-y2k-y-el-regreso-del-2016)

## Últimos episodios de Onda Universitaria El Podcast

- [ACOM CAFÉ S9 Ep.4 - Realidad Estudiantil en Comunicaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/147017468-acom-cafe-s9-ep-4-realidad-estudiantil-en-comunicaciones) · 30 de octubre de 2026 · 29 min
- [Desde los Bleachers es un Mamey S9 EP7 - Fútbol con Omar Mangual y Christian Quiles](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/147007467-desde-los-bleachers-es-un-mamey-s9-ep7-futbol-con-omar-mangual-y-christian) · 29 de octubre de 2026 · 22 min
- [Todo Tiene Su Paréntesis Ep. 7 ft. Los Productores Jomangelly y Rodny](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/146990394-todo-tiene-su-parentesis-ep-7-ft-los-productores-jomangelly-y-rodny) · 28 de octubre de 2026 · 37 min
- [ExpresArte S9 Ep. 7 - Annelsa Castro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/146982804-expresarte-s9-ep-7-annelsa-castro) · 27 de octubre de 2026 · 35 min
- [Travesía Universitaria S9 Ep.7: ¿Cómo sobrevivir a los midterms?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/146971674-travesia-universitaria-s9-ep-7-como-sobrevivir-a-los-midterms) · 26 de octubre de 2026 · 21 min