# DLB Es un Mamey S8 Ep17: Cortes de Peso Extremos

Episodio de [Onda Universitaria El Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast).

- Publicado: 5 de marzo de 2026
- Duración: 22 min
- Audio: https://anchor.fm/s/3705a1e0/podcast/play/116402259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-4%2F753c136e-f018-d7a8-33b6-fd93b95d6333.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-universitaria-el-podcast/episodio/3981167-dlb-es-un-mamey-s8-ep17-cortes-de-peso-extremos

## Sobre este episodio

Kiara se sincera con nosotros y nos cuenta la verdadera razón por la que cambió de categoría de peso siendo atleta de judo 🥋. Además, explicamos por qué existen las categorías por peso en algunos deportes, los riesgos y el impacto hormonal que puede tener cortar demasiado peso en poco tiempo, cómo hacer cortes de peso de forma segura y cómo recuperar el cuerpo después de un corte de peso para lograr un rendimiento óptimo. 💪

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