# Onda Salud - Vacunación de la Gripe - Síndrome Pos vacacional

Episodio de [Onda Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud), de OMCRadio.

- Publicado: 24 de septiembre de 2014
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://www.ivoox.com/onda-salud-vacunacion-gripe_mf_3528872_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5265060-onda-salud-vacunacion-de-la-gripe-sindrome-pos-vacacional

## Sobre este episodio

Todos los años al llegar estas fechas nuestros profesionales nos traen información fiable sobre la vacunación de la gripe para el año 2014. La campaña de vacunación de la gripe, en el Comunidad de Madrid empezará el día 13 de octubre y hay preparadas más de 1 millón de dosis. Recordamos como siempre que es tan eficaz vacunarse el día 13 de octubre como el 31 de diciembre, es importante hacerlo antes de entrar en el mes de enero, ya que, para este año se espera que el pico de la gripe sea entre la segunda y tercera semana del mes . Este año no se pone fecha límite para vacunarse. ¿Quiénes se tienen que vacunar? Todas las personas de más de 60 años, sólo por tener esta edad. Aunque no mostremos ningún síntoma de enfermedad, ya que entramos en el grupo de riesgo. También deben vacunarse las personas que tengan alguna patología diagnosticada. Siempre se recomienda la vacunación de los sanitarios, instituciones geriátricas, prisiones, los cuidadores y los familiares que convivan con personas de alto riesgo, para no contaminar a la abuela. Existe un grupo de personas que no se vacuna, porque alega que el año que se vacunaron cogió un catarro muy fuerte. Recordamos que no es lo mismo la gripe, que el catarro. Si no se vacuna podrá coger un catarro y la gripe, si se vacuna podrá coger un catarro pero no la gripe. No hay motivo por el que no nos vacunemos, así que pida cita. El segundo tema que tratamos hoy es el del Síndrome Pos vacacional, en el que durante unas semanas nuestro cuerpo necesita adaptarse de nuevo al ritmo perdido durante las vacaciones. Se pueden producir cefaleas, falta de sueño, falta de atención, cansancio, pérdida de apetito. Ningún síntoma que sea grave, pero que puede coincidir con otras patologías que pueden ocultarse, así que es mejor ir al médico y que nos lo confirme.

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