# Onda Salud - ¿Te automedicas, conoces los riesgos?

Episodio de [Onda Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud), de OMCRadio.

- Publicado: 22 de julio de 2015
- Duración: 1 h 01 min
- Audio: https://www.ivoox.com/onda-salud-te-automedicas-conoces-riesgos_mf_5107788_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5265018-onda-salud-te-automedicas-conoces-los-riesgos

## Sobre este episodio

En verano se producen demasiados casos de automedicación. Hoy te daremos información y consejos sobre este tema tan importante. La automedicación es la ingesta de medicamentos o plantas sin la implicación del médico. En España se medica el 14% de la población a diario y es más frecuente entre la población con estudios, que entre la gente sin ellos. Todo medicamento que se vende sin receta, no significa que sea inocuo. Debemos tener cuidado con su toma, puede ser peligroso si se mezclan o se toman de forma inadecuada. Es importante que indiquemos a nuestro medico, que fármacos estamos tomando, porque pueden estar enmascarando una enfermedad o un síntoma. Debemos tomar los medicamentos cuando nos dice nuestro medico, porque si lo hacemos en otros horarios, puede que estemos tirando el medicamento al retrete. En las embarazadas se recomienda la ingesta de los medicamentos, en la menor proporción necesaria, porque puede afectar al feto. Los medicamentos atraviesan la placenta y pueden afectar al feto. Cada español consume una media de un embase de antibióticos al año, y un 25% lo hace de forma inadecuada. Las bacterias se hacen resistentes y cuando necesitamos tratamiento no podemos hacerlo con la Penicilina. Tomar antibióticos sin necesidad, nos hace más débiles ante las bacterias. Otro problema es tomar los antibióticos, cuando nos los prescribe el médico, y no cumplir el periodo de tratamiento. Cuando nos encontramos mejor dejamos de tomarlo y la bacteria en vez de morir se hace inmune. La ingesta de Paracetamol a diario ha producido una enfermedad, que consiste en que, la gente no puede dejar de tomar el medicamento, porque les dolería la cabeza. Se han convertido en dependientes del medicamento. Esto se produce también con antiinflamatorios, como la aspirina y el ibuprofeno, que causan más de 650 hemorragias digestivas por millón de personas al año. Hablamos de otros medicamentos que afectan a las personas polimedicados y otros peligros de medicarse uno mismo. Con estos días de calor, que mejor tema a tratar, que la hidratación. Dos terceras partes de nuestro peso es agua, muy parecida a la base del agua marina, ya que provenimos de seres marinos. Si perdemos un 2% de nuestra agua corporal, el organismo tiene fallos pudiendo llegar a la muerte si no bebemos agua en cuatro días. Es el alimento más importante, para nuestra supervivencia. Una deshidratación se puede producir en apenas 24 horas. Recuerda que el agua se encuentra en los alimentos, que ingerimos y por otra parte el agua que bebemos. La media depende del peso, edad, sexo, pero oscila entre los tres litros setecientos y los cuatro litros. Recuerda esto es con los alimentos ingeridos y el agua bebida. Deberíamos beber dos litros y medio a diario, como media. Los primeros signos de falta de hidratación nos los da la piel, que se empieza a secar y a cuartear. Otro signo es la orina, cuando es muy espesa y oscura, nos indica falta de agua. Otras recomendaciones se dan para el deporte, el embarazo y la lactancia, donde la ingesta de agua debe aumentas.

Anterior: [Salud y seguridad en las piscinas y picaduras de insectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5265019-salud-y-seguridad-en-las-piscinas-y-picaduras-de-insectos)
Siguiente: [Onda Salud - Cuando Calienta el Sol - Conservación alimentos y cuidados al aire libre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5265017-onda-salud-cuando-calienta-el-sol-conservacion-alimentos-y-cuidados-al-aire)

## Últimos episodios de Onda Salud

- [Onda Salud \| Día Mundial de los Cuidados, cine, violencia en personas con discapacidad y la polinización de las abejas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/146993553-onda-salud-dia-mundial-de-los-cuidados-cine-violencia-en-personas-con-y-la-de) · 28 de octubre de 2026 · 59 min
- [Onda Salud \| Duelo en rupturas de pareja, depresión en adolescentes, productos fitosanitarios parte II y el estetoscopio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/70729418-onda-salud-duelo-en-rupturas-de-pareja-depresion-en-adolescentes-productos-parte) · 21 de octubre de 2026 · 55 min
- [Onda Salud \| La música como emoción, depresión más allá de los 60, productos fitosanitarios y el airbag como salvavidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5264742-onda-salud-la-musica-como-emocion-depresion-mas-alla-de-los-60-productos-y-el) · 14 de octubre de 2026 · 53 min
- [Onda Salud \| Dieta para adolescentes, divorcios e hijos, autismo y protección en los hijos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5264743-onda-salud-dieta-para-adolescentes-divorcios-e-hijos-autismo-y-proteccion-en-los) · 7 de octubre de 2026 · 59 min
- [Onda Salud \| La conjura del escorpión, los microplásticos, mediación en el "Caso Maricarmen" y duelo infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5264744-onda-salud-la-conjura-del-escorpion-los-microplasticos-mediacion-en-el-caso-y) · 30 de septiembre de 2026 · 59 min