# Onda Salud- Sueño y depresión

Episodio de [Onda Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud), de OMCRadio.

- Publicado: 4 de octubre de 2018
- Duración: 15 min
- Audio: https://www.ivoox.com/onda-salud-sueno-depresion_mf_29088034_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-salud/episodio/5264865-onda-salud-sueno-y-depresion

## Sobre este episodio

Esta semana tenemos cargado de contenidos nuestro programa. El 4 de octubre es el día contra la depresión y buena parte del programa lo dedicaremos a ello. El Doctor Pedro Mayoral experto en trastornos del sueño nos habla sobre cómo influye el ronquido y la apnea del sueño en la depresión. La falta de sueño produce desajustes en nuestro descanso. Hay una relación directa entre la Apnea y la depresión, un 18% de las personas con depresión tienen Apnea. Hay síntomas que e comparten como la ansiedad, la pérdida de memoria o la irritabilidad. Las personas que tienen diagnosticada depresión no suelen estar diagnosticadas de Apnea. Las personas que son tratadas de Apnea del sueño solucionan no solo esta sino también la depresión.

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