# 2. El estrés. ¿Por qué vivimos estresados?

Episodio de [Onda Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior).

- Publicado: 11 de noviembre de 2019
- Duración: 1 h 34 min
- Audio: https://www.ivoox.com/2-el-estres-por-vivimos-estresados_mf_44143842_feed_1.mp3?d=1671224209
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420617-2-el-estres-por-que-vivimos-estresados

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! (OI T1. EP2) En este audio hablamos sobre por qué estamos estresados, y tenemos las siguientes secciones: 1. Introducción (desde el minuto 0 al 4) 2. Francisco José Puertas, psicólogo. (min 4:31 al 38) 3. Jose Luis Pardo, terapeuta (min 40:17 a 1 hora y 10 minutos) 4. Silvia Navarro, actriz (1 hora 11 minutos hasta el final) Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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