# 191. “Los cuatro jinetes del apocalipsis”. Cuatro conductas que erosionan la pareja

Episodio de [Onda Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior).

- Publicado: 15 de septiembre de 2022
- Duración: 26 min
- Audio: https://www.ivoox.com/191-los-cuatro-jinetes-del-apocalipsis-cuatro-conductas_mf_92454558_feed_1.mp3?d=1673446578
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420599-191-los-cuatro-jinetes-del-apocalipsis-cuatro-conductas-que-erosionan-la-pareja

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. En la relaciones de pareja son muchos los factores que determinan su estabilidad. Basándose en los estudios realizados por John Gottman en este episodio se habla de que, aceptando las inevitables y naturales diferencias entre los integrantes de la pareja, es fundamental el modo en cómo se redimen esas diferencias. Según Gottman existen actitudes que generan 4 mecanismos comunicacionales que él les llama "Los cuatro jinetes del apocalipsis" que son las más dañinas en la relación. Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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