# 209. Yo Observador

Episodio de [Onda Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior).

- Publicado: 26 de diciembre de 2022
- Duración: 27 min
- Audio: https://www.ivoox.com/209-yo-observador_mf_100409382_feed_1.mp3?d=1672013166
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420581-209-yo-observador

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen Francisco José Puertas y José Luis Pardo. Yo observador, observador silencioso o conciencia/consciencia testigo son diferentes formas de aludir a nosotros mismos cuando nos autoobservamos. La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres el “pensador”. En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa un nivel de conciencia superior. No entender esto es una de las razones por lo que para muchas personas la práctica meditativa no les reporta beneficios. ACLARACIÓN DE CONTENIDO: Casi en el último minuto decimos que “el bien y el mal ya sabemos que es relativo”. No nos referimos a un relativismo moral donde todo vale sino a algo superior, por ejemplo que el mal puede despertar consciencias y entonces resultar ser un bien. ¡Gracias! Productora del programa: Maya Manzano Podéis seguirnos a través de Instagram: https://instagram.com/ondainterior?igshid=YmMyMTA2M2Y= Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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