# 235. ¿Qué es realmente el autoconocimiento?

Episodio de [Onda Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior).

- Publicado: 4 de marzo de 2024
- Duración: 46 min
- Audio: https://www.ivoox.com/235-que-es-realmente-autoconocimiento_mf_125235787_feed_1.mp3?d=1709510703
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420553-235-que-es-realmente-el-autoconocimiento

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio se habla del término autoconocimiento. Tiene que ver con nosotros mismos, sin embargo muchas personas tienen una idea superficial de ello. Veremos que tiene diferentes niveles, que cada uno de nosotros cuenta con las herramientas necesarias para conocernos real y profundamente y del por qué es tan importante. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

Anterior: [234. Lo que viene, conviene](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420554-234-lo-que-viene-conviene)
Siguiente: [236. Disonancia cognitiva, el malestar que aparece ante la incoherencia interna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420552-236-disonancia-cognitiva-el-malestar-que-aparece-ante-la-incoherencia-interna)

## Últimos episodios de Onda Interior

- [276. Reality Transurfing: Transforma tu Realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420512-276-reality-transurfing-transforma-tu-realidad) · 19 de mayo de 2026 · 47 min
- [275. Mindfulness: respuestas a las críticas más comunes y actuales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420513-275-mindfulness-respuestas-a-las-criticas-mas-comunes-y-actuales) · 12 de mayo de 2026 · 1 h 09 min
- [274. El peso del árbol genealógico: La influencia de nuestros antepasados en nuestro presente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420514-274-el-peso-del-arbol-genealogico-la-influencia-de-nuestros-antepasados-en) · 3 de mayo de 2026 · 47 min
- [273. Mindfulness / Flow: Estado de plenitud, de flujo, de felicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420515-273-mindfulness-flow-estado-de-plenitud-de-flujo-de-felicidad) · 26 de abril de 2026 · 41 min
- [272. Hiperconectados pero vacíos: la paradoja de la soledad no deseada en el siglo XXI](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420516-272-hiperconectados-pero-vacios-la-paradoja-de-la-soledad-no-deseada-en-el-siglo) · 14 de abril de 2026 · 52 min