# 268. Tríada del bienestar: superando el Burnout desde la Ciencia, la Acción y el Alma

Episodio de [Onda Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior).

- Publicado: 2 de marzo de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://www.ivoox.com/268-triada-del-bienestar-superando-burnout-desde_mf_169288026_feed_1.mp3?d=1772409896
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420520-268-triada-del-bienestar-superando-el-burnout-desde-la-ciencia-la-accion-y-el

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Interviene José Luis Pardo y Francisco José Puertas. El burnout no entiende de etiquetas: desgasta la mente, frena la acción y apaga el alma. En este podcast mostramos caminos para sanar cada capa, en donde la psicología, el coaching y una visión trascendente se unen para ofrecerte una brújula y ayudarte a reconectar contigo mismo Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com También a través de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ondainterior/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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