# 273. Mindfulness / Flow: Estado de plenitud, de flujo, de felicidad

Episodio de [Onda Interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior).

- Publicado: 26 de abril de 2026
- Duración: 41 min
- Audio: https://www.ivoox.com/273-mindfulness-flow-estado-plenitud-de_mf_172589592_feed_1.mp3?d=1777470542
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-interior/episodio/7420515-273-mindfulness-flow-estado-de-plenitud-de-flujo-de-felicidad

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas. En este episodio nos sumergimos en el arte del mindfulness y el estado de flow: ese momento en el que cuerpo y mente se alinean y todo fluye con naturalidad. Un espacio para explorar la plenitud, la atención consciente y la felicidad en el presente, aprendiendo a vivir con más calma, enfoque y propósito. Nos podéis encontrar en www.mindfulnessypsicologia.com Si queréis contactarnos para consultas on-line/presencial o conocer nuestras formaciones podéis hacerlo a través de: http://mindfulnessypsicologia.com/contacto/ http://mindfulnessypsicologia.com/calendario/ o enviarnos un correo a escuela@mindfulnessypsicologia.com También a través de INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ondainterior/ Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals

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