# OC050 - Trabajar la motivación para conseguir cambios saludables, con Aaron Jiménez

Episodio de [Onda Celicidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad), de Lorena Pérez.

- Publicado: 21 de mayo de 2021
- Duración: 1 h 10 min
- Temporada 1, episodio 50
- Audio: https://www.ivoox.com/oc050-trabajar-motivacion-para-conseguir-cambios_mf_70180532_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050874-oc050-trabajar-la-motivacion-para-conseguir-cambios-saludables-con-aaron-jimenez

## Sobre este episodio

Llegamos al programa 50 de Onda Celicidad y lo hacemos estrenando la sección que una vez al mes protagonizará Aaron Jiménez, Psicólogo, Coach y experto en Gestión de Emociones de Option Consulting. Aaron nos va a hablar de motivación, de fuerza de voluntad, de frustración, para entre otras cosas, cambiar hábitos de vida y poder llevar una vida más saludable. Desde ser adherente a la dieta sin gluten, a hacer más deporte, Aaron en esta entrevista nos ofrece más que información una sesión para que miremos dentro de nosotros mismos y nos planteemos por qué realmente perdemos la motivación frente a algunos propósitos. Seguir Celicidad en Instagram\> https://www.instagram.com/celicidad_singlu/ Todas las notas del podcast y demás entrevistas con Aarón Jiménez\> https://celicidad.net/oc050-motivacion-sin-gluten/

Anterior: [OC049 - Cómo consumir más cantidad de fibra en dieta sin gluten y combatir el estreñimiento, con Paula Barros](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050875-oc049-como-consumir-mas-cantidad-de-fibra-en-dieta-sin-gluten-y-combatir-el-con)
Siguiente: [OC051 - ¿Qué es el SIBO? Síntomas, pruebas, tratamiento, con la Dra. Esteban](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050873-oc051-que-es-el-sibo-sintomas-pruebas-tratamiento-con-la-dra-esteban)

## Últimos episodios de Onda Celicidad

- [OC147- Nuevo Protocolo para el diagnóstico precoz de la Celiaquía, con la Dra. Crespo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/69343208-oc147-nuevo-protocolo-para-el-diagnostico-precoz-de-la-celiaquia-con-la-dra) · 21 de octubre de 2026 · 43 min
- [OC146- ¿Qué es la Sensibilidad al gluten/trigo no celiaca?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050778-oc146-que-es-la-sensibilidad-al-gluten-trigo-no-celiaca) · 2 de octubre de 2026 · 1 h 03 min
- [OC145- Nutrición en patología digestiva, con Pablo Zumaquero](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050779-oc145-nutricion-en-patologia-digestiva-con-pablo-zumaquero) · 19 de junio de 2026 · 1 h 01 min
- [OC144- Microbiota y SIBO, con la Dra. Ivanna González](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050780-oc144-microbiota-y-sibo-con-la-dra-ivanna-gonzalez) · 8 de mayo de 2026 · 1 h 06 min
- [OC143- Las mil caras de la EC. Especial Cangas Sin Gluten](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-celicidad/episodio/6050781-oc143-las-mil-caras-de-la-ec-especial-cangas-sin-gluten) · 24 de abril de 2026 · 14 min