# Las Mañanas de Onda Aragonesa, Ana Serrano, 1/04/2025

Episodio de [Onda Aragonesa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-aragonesa-3570220).

- Publicado: 1 de abril de 2025
- Duración: 33 min
- Audio: https://www.ivoox.com/mananas-onda-aragonesa-ana-serrano-1-04-2025_mf_144155626_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/onda-aragonesa-3570220/episodio/4963846-las-mananas-de-onda-aragonesa-ana-serrano-1-04-2025

## Sobre este episodio

Con Ana Serrano, especialista en seguridad, salud y bienestar laboral, exploraremos la neurociencia del sueño y su impacto en nuestra salud y bienestar. ¿Sabías que el 40% de la población mundial tiene problemas para dormir? En España, más de la mitad de la población declaró dormir mal en 2019, y desde 2020 los casos de insomnio han aumentado un 20%.

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