# El arte de vivir

Episodio de [On Balance](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/on-balance), de Vanessa Gonçalves.

- Publicado: 17 de enero de 2022
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 3
- Audio: https://cuonda.com/on-balance/el-arte-de-vivir/1636407.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/on-balance/episodio/14500331-el-arte-de-vivir

## Sobre este episodio

En este tercer episodio, tenemos el placer de contar con Martín Cerezuela, líder y formador en “El Arte de Vivir”, una organización humanitaria y educativa en más de 160 países que tiene como principal objetivo construir una sociedad libre de estrés y de violencia. A través de su experiencia viajando por Latinoamérica durante los últimos 11 años, nos comparte diferentes técnicas que permiten eliminar las emociones negativas, disminuir la ansiedad y desarrollar tu máximo potencial. ¿Alguna vez escuchaste hablar del Karma Yoga o meditación Sajash Samahdi? ¡Quédate y descubre de qué se trata!

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