35. MEDITACIÓN YOGA NIDRA | Avanzado | ✨Lecturas de la Kaṭha Upaniṣad - Episodio exclusivo para mecenas
Sobre este episodio
¡Vótame en los Premios iVoox 2026! Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Las Upanishad son textos sagrados filosóficos que hablan sobre el Ser, el Universo, lo Sagrado y la Búsqueda interior. Este es el Kaṭhopaniṣad, la Upanisad del discurso. Sumérgete en el descubrimiento de tu propio ser a través de la lectura de sus versos. https://youtube.com/playlist?list=PLp4578d02BW-YOnchmrmePB8uQy9KYgwB Si te interesa aprender más sobre Yoga Nidra, puedes encontrar información en este enlace https://laisladelyoga.com/yoga-nidra-meditacion-guiada/ O bien, si quieres profundizar, escríbeme a ✨ hola@laisladelyoga.com ✨ para avisarte del próximo lanzamiento del curso sobre Yoga Nidra en la Escuela Online. ÍNDICE 00:00 - Introducción 00:21 - Preparación para el Yoga Nidra 00:30 - Relajación con Antar Mouna 04:43 - Resolución o Sankalpa 05:55 - Rotación de la conciencia 13:45 - Percepción del cuerpo y el suelo 14:58 - Conciencia de la Respiración 19:31 - Sensaciones 26:45 - Chidakasha 31:27- Visualización 38:52 - Resolución o Sankalpa 40:28 - Finalización o despertar Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Omnyrium. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/692426 Descubre mi contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/wv/users/15775332/showcase