# Pauta en Radio, 20 de agosto de 2026.

Episodio de [Omega Stereo Panamá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/omega-stereo-panama).

- Publicado: 21 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://anchor.fm/s/395b4c38/podcast/play/124537328/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-21%2Fe9af3f8b-cb69-a294-3569-cbc6f28aacb5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/omega-stereo-panama/episodio/3362684-pauta-en-radio-20-de-agosto-de-2026

## Sobre este episodio

“La perimenopausia no solo trae cambios físicos: las fluctuaciones hormonales también pueden afectar la salud mental y emocional, provocando ansiedad, irritabilidad, cambios de ánimo, dificultad para dormir y problemas de concentración. Hablar de estos síntomas, reconocerlos y buscar orientación profesional es clave para transitar esta etapa con mayor bienestar y calidad de vida.” ¡No te lo pierdas! Hoy, en vivo, a las 5 de la tarde, por Omega Stereo,1073 FM. LIVE por Facebook. También por omegastereo.com #perimenopausia #saludmental #hormonas

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