# ¿Que sucede cuando no recordamos lo que soñamos la anoche anterior?

Episodio de [Omar García en Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/omar-garcia-en-podcast), de Omar García.

- Publicado: 7 de abril de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://www.ivoox.com/que-sucede-cuando-no-recordamos-lo-sonamos_mf_171526434_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/omar-garcia-en-podcast/episodio/2524652-que-sucede-cuando-no-recordamos-lo-que-sonamos-la-anoche-anterior

## Sobre este episodio

No recordar los sueños puede ser uno de los primeros cambios cerebrales vinculados con la enfermedad de alzhéimer. Un estudio del Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas de España, realizado con 1.049 personas mayores con buena salud cognitiva, demostró que quienes no recuerdan sus sueños presentan biomarcadores asociados a la patología con mayor frecuencia. La red neuronal por defecto explica posiblemente este fenómeno. Este sistema cerebral participa en la creación del contenido de los sueños. El alzhéimer afecta esa red en sus fases iniciales.

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