# La perfección me tiene cansada.

Episodio de [Olivia Murillo AMOR Y PERDON](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olivia-murillo-amor-y-perdon), de Olivia Murillo.

- Publicado: 1 de enero de 2026
- Duración: 15 min
- Episodio 83
- Audio: https://cdn.simplecast.com/audio/ced5b13a-b338-415b-a11e-57fffd5fb23e/episodes/28a6f375-6855-4ce4-a4ee-75f292825762/audio/1e610456-1e31-499d-9f30-3cac6b381c9d/default_tc.mp3?aid=rss_feed&feed=dKhfxulz
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olivia-murillo-amor-y-perdon/episodio/7478143-la-perfeccion-me-tiene-cansada

## Sobre este episodio

La perfección me tiene cansada ¿Y si la autoexigencia no fuera amor propio, sino una forma sutil de culpa? En este episodio profundo y compasivo exploramos cómo el mandato de “ser perfecta” nace de una culpa antigua —muchas veces heredada— y cómo esa carga nos desconecta del amor real. Desde la mirada de Un Curso de Milagros y las Bert Hellinger, desmantelamos la creencia de “no soy suficiente” y recordamos una verdad esencial: no tienes que ganarte el amor. En este episodio: Por qué la búsqueda de perfección alimenta el juicio y el autoabandono. Cómo la culpa se proyecta en relaciones, trabajo y maternidad. Las lealtades invisibles que sostienen la exigencia. El camino de regreso a la inocencia: soltar la necesidad de ser especial para ser amada. Un espacio para respirar, mirar con honestidad y elegir de nuevo. Si estás cansada de exigirte en silencio, este episodio es para ti. Compártelo con quien también necesite descansar del “deber ser” y recordar el Amor que ya es.

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