# Cuarto Paso primera y segunda columna

Episodio de [Oliver Schwarz.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oliver-schwarz), de Oliver Schwarz.

- Publicado: 28 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/106e36a00/podcast/play/108902226/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-28%2F408261100-44100-2-05393ae63a15f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/oliver-schwarz/episodio/7110964-cuarto-paso-primera-y-segunda-columna

## Sobre este episodio

En este episodio iniciamos un viaje profundo hacia el Cuarto Paso de Alcohólicos Anónimos , un proceso que no solo transforma nuestra mente, sino que también libera el alma . El libro nos recuerda con contundencia que los resentimientos son el enemigo número uno , capaces de destruir más vidas que cualquier otra cosa. Por eso, este paso es un llamado a mirar dentro de nosotros con honestidad radical y enfrentar aquello que llevamos cargando en silencio. Hacer un inventario personal no es un ejercicio intelectual, es un acto de amor hacia uno mismo . No se trata de “conocernos mejor” para intentar corregirnos, sino de descubrir quiénes no somos realmente . Se trata de llevar a la luz esas ilusiones, mentiras y creencias limitantes que nos han mantenido alejados de nuestra esencia, del mundo que nos rodea y del amor inmenso de Dios . Este es un camino espiritual que requiere valentía y sinceridad. Porque todo lo que tengamos el coraje de ver y aceptar podrá ser trascendido. Y todo aquello que no nos atrevamos a escribir seguirá controlando nuestra vida desde la oscuridad. En este episodio exploramos las dos primeras columnas de este paso: En la primera columna escribimos a la persona, institución o principio con quien sentimos resentimiento. En la segunda columna anotamos la causa: las acciones concretas que nos hirieron, sin adornos, sin historias, sin justificaciones. Solo los hechos según nuestra memoria . Este proceso es un regalo. El regalo de la verdad que nos hace libres. El regalo de la honestidad que nos devuelve la autenticidad. Y el regalo de la experiencia espiritual , que nos permite descubrir el poder y el amor de Dios obrando en lo más profundo de nuestro ser. Este paso no es fácil, pero al atravesarlo nos espera lo que siempre hemos buscado: libertad real, conexión genuina y una nueva vida . 🌿✨ #CuartoPaso #InventarioPersonal #AlcoholicosAnonimos #12Pasos #Espiritualidad #DespertarEspiritual #CaminoInterior #Sanacion #PoderDeDios #Resentimientos #Transformacion #Oliverschwarz

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