# Trailer

Episodio de [Olimpiah](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah), de Valentina Videla.

- Publicado: 14 de octubre de 2023
- Duración: 1 min
- Audio: https://anchor.fm/s/eb202a88/podcast/play/77203986/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-7%2F61e314b1-b139-d94e-1b1b-b6909cd220cb.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648265-trailer

## Sobre este episodio

Olimpiah Podcast nace con la misión de sacar la psicología fuera del consultorio. Este espacio tiene como objetivo brindarte herramientas prácticas y estrategias para que logres la vida que deseás. Juntas, exploraremos temas como autoestima, cambios de hábitos, límites personales, comunicación efectiva, emociones, inseguridades, el por qué hacés lo que hacés y qué hacer para cambiar eso que hacés. Además, hablaremos de mitos, estereotipos y roles de género, identidad, cómo llevarse mejor con tu mente, qué pasos dar para alcanzar tus metas y, finalmente, cómo ser esa persona que querés ser. Espero que este podcast te anime a conocerte a vos misma, tomar la iniciativa y atreverte a construir la vida que merecés. Si te interesa, te invito a unirte a la comunidad de Olimpiah Podcast. Seguíme en Instagram⁠ y dejá tus ideas y consultas. También podés entrar a mi web www.olimpiah.com⁠ para más información. Ahí podrás suscribirte a mi newsletter semanal gratuita donde encontrarás más recursos de psicología para ayudarte a alcanzar tus metas y lograr todo lo que querés.

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