# 9. Lo que hubiese querido aprender antes de mis 30

Episodio de [Olimpiah](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah), de Valentina Videla.

- Publicado: 27 de agosto de 2024
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 9
- Audio: https://anchor.fm/s/eb202a88/podcast/play/90941781/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-27%2F4060a931-9919-f8dd-df18-e78b23e95930.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648256-9-lo-que-hubiese-querido-aprender-antes-de-mis-30

## Sobre este episodio

En este episodio sola, comparto algunas lecciones y cosas que he aprendido y que me hubiese gustado saber antes de los 30. Desde cómo lidiar con las expectativas de los demás, hasta la importancia de invertir en una misma. También hablo sobre la trampa de compararse con otros, la importancia de elegir buenas mentoras, y otras experiencias que me han ayudado a crecer y mejorar. Si estás en tus 20s o ya en los 30s, este episodio te dará ideas y consejos para navegar mejor esta etapa. Para apuntarte a la Masterclass que daré en unos días este es el link Redes de Olimpiah: ⁠https://www.instagram.com/olimpiah.psicologia/⁠ Apúntate a la Newsletter gratuita ⁠aquí⁠ y recibe lo mejor de la psicología para aumentar tu confianza y crear una gran vida. Entérate de todo lo que estamos creando en Olimpiah Psicología ⁠aquí⁠ Y si te gustó el episodio, déjame una reseña con 5 estrellas para que me entere, ¡me va a encantar saberlo!

Anterior: [8. Poner límites siendo mujer con Andrea de deDoloresyGloria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648257-8-poner-limites-siendo-mujer-con-andrea-de-dedoloresygloria)
Siguiente: [10. Síndrome de la Impostora con Carmen Sancha de @psiconmigo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648255-10-sindrome-de-la-impostora-con-carmen-sancha-de-psiconmigo)

## Últimos episodios de Olimpiah

- [51. Duelos: lo que nos ayuda a integrar una pérdida con Marta García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648214-51-duelos-lo-que-nos-ayuda-a-integrar-una-perdida-con-marta-garcia) · 16 de septiembre de 2026 · 38 min
- [50. Miedos, límites, críticas del entorno y red de apoyo en la maternidad con Emma Rodriguez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648215-50-miedos-limites-criticas-del-entorno-y-red-de-apoyo-en-la-maternidad-con-emma) · 26 de agosto de 2026 · 1 h 01 min
- [49. 3 cosas que tu rumia está intentando controlar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648216-49-3-cosas-que-tu-rumia-esta-intentando-controlar) · 12 de agosto de 2026 · 26 min
- [48. Qué dice de vos la manera en que usás tu tiempo y tu energía cada día](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648217-48-que-dice-de-vos-la-manera-en-que-usas-tu-tiempo-y-tu-energia-cada-dia) · 29 de julio de 2026 · 19 min
- [47. Separación emocional: estar atenta versus hacerte cargo del otro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648218-47-separacion-emocional-estar-atenta-versus-hacerte-cargo-del-otro) · 22 de julio de 2026 · 22 min