# 31. 13 maneras de dejar que otros adultos se hagan cargo de sí mismos (parte 2)

Episodio de [Olimpiah](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah), de Valentina Videla.

- Publicado: 13 de septiembre de 2025
- Duración: 41 min
- Temporada 1, episodio 31
- Audio: https://anchor.fm/s/eb202a88/podcast/play/108246964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-13%2F407414857-44100-2-a03d2ac7e28b6.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648234-31-13-maneras-de-dejar-que-otros-adultos-se-hagan-cargo-de-si-mismos-parte-2

## Sobre este episodio

En el episodio anterior vimos las primeras formas de soltar lo que no te corresponde y permitir que otros adultos se hagan cargo de sí mismos. En esta segunda parte seguimos profundizando con nuevas maneras prácticas y aplicables en lo cotidiano. Vas a encontrar ejemplos claros de la vida diaria, ideas para reconocer cuándo estás entrando en modo “resolver por los demás” casi sin darte cuenta, y claves de la psicología que te ayudarán a marcar límites, sostener tu decisión y hacer que los demás se hagan responsables de sí mismos . Este episodio completa la guía con 13 maneras concretas, divididas en dos partes, para que tengas herramientas suficientes y empieces a ponerlas en práctica desde hoy. Te recomiendo escucharlo con calma, quizás con papel y lápiz a mano, para quedarte con lo que más resuene contigo y lo apliques en tu día a día. Espero que esta segunda parte te sirva tanto como la primera y que te acompañe a vivir con más libertad y autenticidad. Taller que nombro en el episodio: Taller Aprender a Priorizarte

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