# 32. 7 errores comunes al poner límites (y cómo hacerlo distinto)

Episodio de [Olimpiah](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah), de Valentina Videla.

- Publicado: 30 de septiembre de 2025
- Duración: 39 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/eb202a88/podcast/play/109032891/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-30%2F1ffeff74-b6d9-3b2d-6ed4-7665cab604d4.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/olimpiah/episodio/6648233-32-7-errores-comunes-al-poner-limites-y-como-hacerlo-distinto

## Sobre este episodio

¿Alguna vez sentiste que pusiste un límite, pero nada cambió? ¿Te pasó terminar frustrada, enojada o con culpa porque la otra persona no lo respetó? En este episodio hablamos de los errores más comunes al intentar poner límites. Con ejemplos claros de la vida cotidiana —en pareja, en el trabajo, en la familia y con amistades— vas a descubrir qué diferencia un límite real de un intento que se queda a mitad de camino. La idea no es que te sientas culpable por cómo lo venías haciendo, sino que te lleves más claridad y herramientas prácticas para empezar a cuidarte sin tanta culpa, resentimiento ni sobrecarga. Quiero ayudarte a cuidar de tu tiempo, tu energía y tu bienestar. Si este tema te resuena, en el programa Priorizarte lo trabajamos en profundidad para que dejes de postergarte, te animes a decir que no y puedas recuperar calma y autenticidad en tu vida. Enlace a Priorizarte: https://www.olimpiah.com/priorizarte Enlace al taller de Autocuidado y Límites: https://www.olimpiah.com/taller-autocuidado

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