# Ep. 8 - Ese daño silencioso llamado estrés y depresión

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 1, episodio 8
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e12e5a4a1a3980be9d7d54.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1877033-ep-8-ese-dano-silencioso-llamado-estres-y-depresion

## Sobre este episodio

Cuando te duele algo físico vamos corriendo al médico para que nos recete algo, pero cuando nos duele la mente ¿qué es lo que hacemos? Lo postergamos. El estrés y la depresión son una epidemia, pero estas enfermedades invisibles pueden ser motivo de daños irreversibles a nuestra salud. Hoy, como invitado tenemos al doctor en letras y filósofo Chandra Choubey quien nos hablará del poder de la mente y de nuestras emociones. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

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