# Ep. 26 - Salud desde Home Office

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 25 min
- Temporada 2, episodio 13
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e12a49324d56fc3cfcfbe0.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1877015-ep-26-salud-desde-home-office

## Sobre este episodio

Con la pandemia de COVID-19 muchos hemos estado en aislamiento trabajando desde casa y entre el caos de atender nuestras actividades laborales y nuestro hogar, corremos el riesgo de descuidar algunos aspectos esenciales de nuestro bienestar. Para platicar acerca de qué situaciones pudieran estar afectando nuestra calidad de vida en medio de la cuarentena y ayudarnos a no caer en una rutina poco saludable, hemos invitado a la doctora Tania Zertuche, especialista en Medicina Interna y Medicina Funcional.

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