# Ep. 27 - Buscar la paz entre cuatro paredes

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 18 min
- Temporada 2, episodio 14
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e12a6208410c116b9f2128.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1877014-ep-27-buscar-la-paz-entre-cuatro-paredes

## Sobre este episodio

En este tiempo de COVID-19 en el que debemos permanecer en casa y en el que las familias tienen la oportunidad de convivir por más tiempo, tenemos el reto de cuidar, no solo nuestra salud física y mental, sino también nuestra salud relacional con las personas que nos rodean. Es por eso que invitamos a la doctora Fresia Hernández, especialista en psicología clínica, para ayudarnos a lograr encontrar la paz entre cuatro paredes. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

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