# Ep. 49 - Nutrición y bienestar virtual

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 4, episodio 7
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e11d144a1a3980be84d893.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876992-ep-49-nutricion-y-bienestar-virtual

## Sobre este episodio

Queremos sentirnos bien y por eso estamos en constante búsqueda de métodos que nos permitan lograrlo. A nuestro alcance se encuentra todo un mundo digital que, a través de diferentes modalidades, pone a nuestros pies está información. Para ayudarnos a discernir si esta información realmente trae beneficios a nuestra salud, hemos invitado a la Lic. Marcela Olivares, experta en Nutrición y Bienestar Integral. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

Anterior: [Ep. 48 - Anorexia: mirando a través del espejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876993-ep-48-anorexia-mirando-a-traves-del-espejo)
Siguiente: [Ep. 50 - Vapear: ¿Buena idea o mala idea?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876991-ep-50-vapear-buena-idea-o-mala-idea)

## Últimos episodios de Ola De Salud

- [Ep. 160 - Platiquemos de la donación de órganos: un regalo de vida y esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/2251170-ep-160-platiquemos-de-la-donacion-de-organos-un-regalo-de-vida-y-esperanza) · 12 de octubre de 2026 · 21 min
- [Ep 159 - ¿Dolor de cabeza intenso y repentino? Esto debes saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876883-ep-159-dolor-de-cabeza-intenso-y-repentino-esto-debes-saber) · 28 de septiembre de 2026 · 24 min
- [Ep. 158 - ¿Y si mi entorno influye en cuánto alimento consumo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876884-ep-158-y-si-mi-entorno-influye-en-cuanto-alimento-consumo) · 31 de agosto de 2026 · 18 min
- [Ep. 157 - ¿Qué tanto entiendes el colesterol?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876885-ep-157-que-tanto-entiendes-el-colesterol) · 17 de agosto de 2026 · 23 min
- [Ep. 156 - Tu hígado, ¿lo estás cuidando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876886-ep-156-tu-higado-lo-estas-cuidando) · 3 de agosto de 2026 · 24 min