# Ep. 67 - Bienestar mental y tecnología: ¿relación disfuncional?

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 24 min
- Temporada 6, episodio 5
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e11578020fc6c49b4e1af1.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876974-ep-67-bienestar-mental-y-tecnologia-relacion-disfuncional

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has preguntado si la tecnología digital es tu aliada o tu enemiga? Sin duda la tecnología nos ha hecho la vida más sencilla, incluso nos sacó de varios apuros durante la pandemia, pero ¿en qué momento este beneficio se vuelve perjudicial para nuestra salud mental? En este episodio invitamos a Jorge Salazar, especialista en psiquiatría, para ayudarnos a distinguir cuándo nuestra dependencia hacia la tecnología digital, sobrepasa ese límite saludable. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

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