# Ep. 75 - ¡Alimenta tu rendimiento deportivo!

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 26 min
- Temporada 7, episodio 2
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e111443573a432e09fbadf.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876966-ep-75-alimenta-tu-rendimiento-deportivo

## Sobre este episodio

Sabemos que para estar saludables debemos alimentarnos correctamente y llevar una dieta balanceada, pero ¿qué hay de los deportistas? ¿Qué tipo de alimentación deben llevar para cumplir con todos los requerimientos que su cuerpo demanda y rendir al máximo en sus entrenamientos? Para responder a estas y otras preguntas, hemos invitado a Marcela Olivares, especialista en nutrición deportiva de Health4life. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

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