# Ep. 86 - Burnout, la otra pandemia que pocos ven

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de septiembre de 2024
- Duración: 35 min
- Temporada 8, episodio 3
- Audio: https://mdstrm.com/audio/66e10dd63573a432e09d43ba.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876955-ep-86-burnout-la-otra-pandemia-que-pocos-ven

## Sobre este episodio

¿Te has sentido tan agotado que ni el descanso te alivia o tan desmotivado que no encuentras salida? Puede ser por burnout… Así que no te pierdas este episodio en el que Mónica Lenz, Healthcoach de Medicina Funcional en Health4Life y consultora organizacional de Recursos Humanos, nos platica acerca de esta pandemia silenciosa que afecta a tantas personas. Un Podcast de Tec Sounds Podcasts.

Anterior: [Ep. 85 - Mamás que trabajan: ¿Cómo lograr el equilibrio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876956-ep-85-mamas-que-trabajan-como-lograr-el-equilibrio)
Siguiente: [Ep. 87 - Cuando mis defensas destruyen el cabello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876954-ep-87-cuando-mis-defensas-destruyen-el-cabello)

## Últimos episodios de Ola De Salud

- [Ep. 161 - ¿Cómo influye la salud mental en el cuerpo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/146977317-ep-161-como-influye-la-salud-mental-en-el-cuerpo) · 26 de octubre de 2026 · 28 min
- [Ep. 160 - Platiquemos de la donación de órganos: un regalo de vida y esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/2251170-ep-160-platiquemos-de-la-donacion-de-organos-un-regalo-de-vida-y-esperanza) · 12 de octubre de 2026 · 21 min
- [Ep 159 - ¿Dolor de cabeza intenso y repentino? Esto debes saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876883-ep-159-dolor-de-cabeza-intenso-y-repentino-esto-debes-saber) · 28 de septiembre de 2026 · 24 min
- [Ep. 158 - ¿Y si mi entorno influye en cuánto alimento consumo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876884-ep-158-y-si-mi-entorno-influye-en-cuanto-alimento-consumo) · 31 de agosto de 2026 · 18 min
- [Ep. 157 - ¿Qué tanto entiendes el colesterol?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876885-ep-157-que-tanto-entiendes-el-colesterol) · 17 de agosto de 2026 · 23 min
