# Ep. 120 - Tendencias en salud que no son saludables

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 9 de diciembre de 2024
- Duración: 30 min
- Temporada 11, episodio 8
- Audio: https://mdstrm.com/audio/675355c4410363c5c080a6e5.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876923-ep-120-tendencias-en-salud-que-no-son-saludables

## Sobre este episodio

¿Alguna vez has probado una dieta o reto para mejorar tu salud, pero resulta todo lo contrario? Estas modas pueden ser atractivas, pero, muchas de las tendencias que circulan por las redes suenan demasiado bien para ser verdad. En este episodio analizamos algunas de estas tendencias para que no te vayas con la finta solo porque lo hacen los demás.

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