# Ep. 132 - Cuando calienta el sol: Protégete del calor extremo

Episodio de [Ola De Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud), de Tec Sounds Podcasts \| Tec de Monterrey.

- Publicado: 2 de junio de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 12, episodio 11
- Audio: https://mdstrm.com/audio/683e0bec0d3baa2c270dde60.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876911-ep-132-cuando-calienta-el-sol-protegete-del-calor-extremo

## Sobre este episodio

Cuando llega el verano, también llega el calor. Pero, fuera de la incomodidad que esto puede ocasionar, no hay que tomarlo a la ligera. El calor excesivo puede tener consecuencias graves en la salud. Descubre cómo protegerte del calor extremo para que no termines como huevo estrellado.

Anterior: [Ep. 131 - Adiós comida chatarra, hola salud infantil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876912-ep-131-adios-comida-chatarra-hola-salud-infantil)
Siguiente: [Ep. 133 - Entre vacas y almendras... ¿Cuál leche debes elegir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876910-ep-133-entre-vacas-y-almendras-cual-leche-debes-elegir)

## Últimos episodios de Ola De Salud

- [Ep. 160 - Platiquemos de la donación de órganos: un regalo de vida y esperanza](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/2251170-ep-160-platiquemos-de-la-donacion-de-organos-un-regalo-de-vida-y-esperanza) · 12 de octubre de 2026 · 21 min
- [Ep 159 - ¿Dolor de cabeza intenso y repentino? Esto debes saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876883-ep-159-dolor-de-cabeza-intenso-y-repentino-esto-debes-saber) · 28 de septiembre de 2026 · 24 min
- [Ep. 158 - ¿Y si mi entorno influye en cuánto alimento consumo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876884-ep-158-y-si-mi-entorno-influye-en-cuanto-alimento-consumo) · 31 de agosto de 2026 · 18 min
- [Ep. 157 - ¿Qué tanto entiendes el colesterol?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876885-ep-157-que-tanto-entiendes-el-colesterol) · 17 de agosto de 2026 · 23 min
- [Ep. 156 - Tu hígado, ¿lo estás cuidando?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ola-de-salud/episodio/1876886-ep-156-tu-higado-lo-estas-cuidando) · 3 de agosto de 2026 · 24 min