# Presentación del podcast

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 5 de agosto de 2022
- Duración: 8 min
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/55728044/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-4%2F67eb0dc4-cbee-9881-953c-9062c9fefaf1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107624-presentacion-del-podcast

## Sobre este episodio

Mi nombre es Mar Bueno. Soy optometrista y profesora de kundalini yoga. He ejercido durante más de 30 de lo primero y desde el año 2004 compagino ambas actividades. Hasta hace tres años tenía un negocio de óptica que decidí dejar para dedicarme a expandir la enseñanza del yoga y más concretamente enfocado al yoga para los ojos. Fruto de todo eso ha nacido mi método para el cuidado de la visión en el que integro la ciencia optométrica con técnicas yóguicas y de visión natural. Mi lema: que logres una nueva visión para un nuevo paradigma. El objetivo principal que aprendamos a cuidar la salud visual y mejorar la visión desde todos los ámbitos. Lo mejor: que cuando consigues descubrir tu VISION REAL y RECUPERARLA, aumenta tu claridad y tu vida mejora significativamente. Esto no va solo de poder quitarse las gafas para ver bien sin ellas, aunque también pueda suceder. Esto va de incrementar la vitalidad de tu sistema visual y aprender a ver sin crear estrés ocular ni tensión mental. Esto va de tomar conciencia de la importancia que tiene tu vista para la vida. Más del 80% de la información la recibimos a través de ellos y sin embargo son los grandes olvidados. Desde este podcast vamos a cuidarlos como se merecen. Para mí hoy empieza un nuevo ciclo y confío en que para ti también sea el comienzo de tu travesía hacia la mejora de tu visión. Te doy las gracias desde ya por permitir que te acompañe en este viaje. Y si quieres aprender más y practicar con un grupo de personas afines a ti te invito a echar un vistazo a mi membresía El CLUB GOLD VISION para RECUPERAR TU VISIÓN REAL. ¡Nos seguimos hablando por aquñi! ¡Cuídate y cuida tus ojos!

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