# 19.- ¿Qué es el síndrome visual informático?

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 1 de septiembre de 2022
- Duración: 10 min
- Episodio 19
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/56908256/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-7-31%2Fe69c04e1-87e1-8888-f63c-1c298c282c26.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107575-19-que-es-el-sindrome-visual-informatico

## Sobre este episodio

La llegada la tecnología nos ha cambiado la vida. Hemos cambiado la forma de trabajar, de relacionarnos, de impartir y recibir cursos, ... La verdad es que tiene muchas ventajas. Sin embargo, si no observamos ciertas pautas de autocuidado, el uso masivo de los dispositivos digitales puede crearnos problemas a nivel visual, corporal y emocional. Te lo cuento en este episodio. ➡️ Si quieres conocer las claves para cuidar tus ojos mientras trabajas frente al ordenador, te invito a la charla-taller gratuita que haré el día 14 de septiembre a las 18:30 h (España).⁣ ⁣ Será por Zoom y durará aproximadamente 1 hora.⁣ ⁣Puedes reservar tu plaza en el enlace: Reserva tu plaza Este es el podcast de RECUPERA TU VISIÓN REAL, donde cada día te esperamos con un nuevo episodio lleno de recursos, estrategias y consejos para mejorar tu visión. Para más información puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web⁣ ⁣ ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL⁣ ⁣ ¡Sígueme!⁣ ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno⁣ ⁣ ➡️ Facebook: Yoga visual⁣ ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno

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