23.- ¿Por qué bostezamos? ¿Tiene algún beneficio para tus ojos?
Sobre este episodio
Nuestro cuerpo tiene sus propias estrategias para crear salud y equilibrio. Sin embargo, nos empeñamos en crear normas de buena conducta que en muchas ocasiones van contra ellas. Es el caso de bostezar, un acto necesario que en ocasiones intentamos reprimir sin saber los grandes beneficios que tiene para la salud cerebral. Te cuento más en el episodio. ¡Dale al play y si te gusta, compártelo con tus amigos, colegas y familiares! ➡️ ¡Recuerda! 𝗘𝗹 𝗱í𝗮 𝟭𝟰 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗶𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗲́ 𝘂𝗻 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗴𝗿𝗮𝘁𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝘃𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗼𝗷𝗼𝘀 𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗻𝘁𝗮𝗹𝗹𝗮𝘀. Puedes reservar tu plaza en el enlace: https://yogaencasa.es/claves-para-cuidar-tus-ojos-frente-a-las-pantallas Para más información puedes consultar estos enlaces: ➡️ Sitio web ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL ➡️ Artículo del blog; ¿Sabías que bostezar tiene muchos beneficios para tus ojos? ¡Sígueme! ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno ➡️ Facebook: Yoga visual ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno