# 30.- Un ambiente ideal para evitar la sequedad ocular

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 16 de septiembre de 2022
- Duración: 10 min
- Episodio 30
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/57657680/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-8-16%2Ff7a18dd1-03e2-cf49-b1cd-9e5713595469.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107554-30-un-ambiente-ideal-para-evitar-la-sequedad-ocular

## Sobre este episodio

El ojo seco es una afección cada vez más común, sobre todo entre los usuarios de pantallas. Además de las recomendaciones que vimos en un episodio anterior sobre el cuidado de los ojos, existe un factor fundamental que puede influir mucho en dicha afección. Es la humedad relativa del ambiente. ¿Quieres saber cuál es la humedad óptima para la salud de tus ojos y cómo crearla? Te lo cuento en el episodio de hoy. ¡Dale al play! Y ya sabes, si te gusta compártelo con quién tu quieras. ¡Nos escuchamos de nuevo el lunes! ¡Qué tengas un estupendo fin de semana! Enlaces del episodio: ✳️ Higrómetro⁣ ⁣https://amzn.to/3UhdMic ✳️ Humidificador USB⁣ ⁣https://amzn.to/3LjvygA ✳️ Humidificadores enchufables⁣ ⁣https://amzn.to/3dqH7WC https://amzn.to/3Dua6nb ✳️ Humidificadores de coche https://amzn.to/3UeGlg7 Para más información puedes consultar estos enlaces: ⁣ ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL⁣ ⁣ ¡Sígueme!⁣ ➡️ Sitio web⁣ ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno⁣ ⁣ ➡️ Facebook: Yoga visual⁣ ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno

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