# 49.- Brain gym y el "ocho perezoso"

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 19 de octubre de 2022
- Duración: 9 min
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/59294081/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-19%2Fdfea6ceb-e133-46d9-3b18-ce84dd397fd7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107519-49-brain-gym-y-el-ocho-perezoso

## Sobre este episodio

Hoy miércoles toca práctica. En esta ocasión te propongo un ejercicio de gimnasia cerebral: "el ocho perezoso" Si quieres saber qué es el "brain gym" y practicar este ejercicio conmigo, dale al play. ¡Vamos allá! Para más información puedes consultar estos enlaces: ⁣ ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL⁣ ⁣ ¡Sígueme!⁣ ➡️ Sitio web⁣ ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno⁣ ⁣ ➡️ Facebook: Yoga visual⁣ ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno

Anterior: [48.- Ejercicio de cerrar y abrir los ojos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107520-48-ejercicio-de-cerrar-y-abrir-los-ojos)
Siguiente: [50.- Las tres tensiones visuales y sus efectos negativos sobre la visión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107516-50-las-tres-tensiones-visuales-y-sus-efectos-negativos-sobre-la-vision)

## Últimos episodios de OJOS FLEXIBLES

- [226.- Glaucoma: Qué es de verdad y cómo detectarlo antes de perder visión \| Consulta visual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107321-226-glaucoma-que-es-de-verdad-y-como-detectarlo-antes-de-perder-vision-consulta) · 19 de julio de 2026 · 15 min
- [225.- Presión intraocular: qué es, por qué sube y por qué no puedes ignorarla \| Consulta visual del domingo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107322-225-presion-intraocular-que-es-por-que-sube-y-por-que-no-puedes-ignorarla-visual) · 12 de julio de 2026 · 15 min
- [224.- La Consulta Visual \| Cataratas: cuándo operar, qué esperar y qué no creer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107323-224-la-consulta-visual-cataratas-cuando-operar-que-esperar-y-que-no-creer) · 5 de julio de 2026 · 22 min
- [223.- Tus ojos nunca están quietos del todo — microsacádicos y fatiga visual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107324-223-tus-ojos-nunca-estan-quietos-del-todo-microsacadicos-y-fatiga-visual) · 25 de junio de 2026 · 3 min
- [222.- 2025: Un nuevo inicio para tus ojos y para tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107325-222-2025-un-nuevo-inicio-para-tus-ojos-y-para-tu-vida) · 15 de enero de 2025 · 8 min
