# 70.- Luteína para tus ojos y tu cerebro

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 21 de noviembre de 2022
- Duración: 10 min
- Episodio 70
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/60935252/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-20%2Fdd145307-78c8-f0f5-ec7f-a5cbff8c5522.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107483-70-luteina-para-tus-ojos-y-tu-cerebro

## Sobre este episodio

La luteína es un nutriente fundamental para mantener la salud de tus ojos. Pero también está demostrado que es esencial para mantener tu cerebro joven y en forma. ¿Qué es y dónde se encuentra la luteína? Te lo cuento en el episodio de hoy. ¡Dale al play y si te gusta compártelo con quien tu quieras! ¡Muchas gracias! Te recuerdo que el viernes 25 daré una charla gratuita sobre "Causas de la miopía y cómo evitarla" Puedes reservar tu plaza aquí https://yogaysaludfemenina.lpages.co/registro-charla-miopia/ Para tener más información: ➡️ Membresía CLUB GOLD VISION PARA RECUPERAR TU VISIÓN REAL⁣ ⁣¡Sígueme!⁣ ➡️ Sitio web⁣ ➡️ Instagram: @yogavisualconmarbueno⁣ ⁣ ➡️ Facebook: Yoga visual⁣ ➡️ YouTube: Yogaencasa y yoga visual con Mar Bueno Y ya sabes si te gustó, compártelo con quien tu quieras. Si quieres hacer una aportación para ayudarme a mantener este podcast, puedes hacerlo aquí https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=CAP5QTDPEYTE6

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