# 128.- ¿Qué beneficios tiene la meditación para tus ojos?

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 11 de abril de 2023
- Duración: 15 min
- Episodio 128
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/68411180/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-3-11%2F323359203-44100-2-7247b1a026488.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107425-128-que-beneficios-tiene-la-meditacion-para-tus-ojos

## Sobre este episodio

La meditación tiene muchos beneficios para la salud física y mental. Y además, tiene un impacto muy positivo sobre los ojos. Te lo cuento en el episodio de hoy. Como ya te he contado esta semana estoy regalando un curso básico para mejorar la visión de cerca. Si quieres verlo, puedes apuntarte en el enlace. La página estará activa hasta el viernes 14 de abril. Después ya será tarde. https://yogaencasa.es/curso-gratuito-para-mejorar-la-vision-en-la-presbicia/

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