# 150.- Los 8 mejores tips para cuidar tus ojos este verano

Episodio de [OJOS FLEXIBLES](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles), de Mar Bueno.

- Publicado: 10 de julio de 2023
- Duración: 15 min
- Audio: https://anchor.fm/s/96bc6290/podcast/play/73229047/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-10%2F338726498-44100-2-94302459f5bda.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/ojos-flexibles/episodio/7107402-150-los-8-mejores-tips-para-cuidar-tus-ojos-este-verano

## Sobre este episodio

Con la llegada del verano muchos de nosotros cambiamos algunas costumbres. Estamos más fuera de casa, vamos a la playa o las piscinas- Por eso es interesante tomar ciertas medidas para que nuestros ojos sigan estando saludables. Cuidar los ojos es una tarea diaria, pero en verano quizá haya algunas particularidades debido a ese cambio en nuestro estilo de vida. En el episodio de hoy he elegido 8 tips que pueden ayudarte a cuidar tus ojos y tu visión en esta época estival. ¡Espero que te guste! Y si es así que lo compartas con tus amigos, vecinos, familia... Para saber más: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ojosflexibles.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Aquí puedes encontrar los cursos y seminarios online disponibles: ⁠https://ojosflexibles.com/formacion/cursos-online/⁠ Y por último, si te apetece ayudarme a seguir creando contenido gratuito, puedes hacer tu colaboración aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=9TBHQCP6QLS84⁠ Enlaces a los episodios que he mencionado hoy Deshazte del estrés visual con esta técnica cinco estrellas https://open.spotify.com/episode/4DQqPIluiV4UoockCMge5a?si=X5hJTqaHQaOGY2vYnLzivQ Sequedad ocular y cómo aliviarla https://open.spotify.com/episode/1OC0urumsxwsgvEJU0mjSx?si=m4o05P2aQaqZmN1qvLaS9Q ¿Qué pasa si froto mis ojos constantemente? https://open.spotify.com/episode/3Bp2QVqxKbmohQhPuCEddx?si=lhP568V1SvueWXEa7xqU_g

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